weight watchers

Fondre et ne pas se priver, je n'y croyais plus.

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Par Keesha

Cela fait quelques mois que je vous parle de mon désir de perdre à nouveau du poids. Après un régime trop restrictif et une période psychologiquement très difficile, mon poids a beaucoup joué au yo-yo. Je suis passée d'obèse à maigre, remontée par mince...

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[WW] Recette rapide et croustillante.

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Par Keesha

Aujourd'hui, j'ai décidé de re-suivre mon ancien programme Weight Watchers, de façon tip top. Je recommence donc à préparer mes menus de la semaine, et j'ai remis deux-trois choses en place afin d'enfin pouvoir fondre à nouveau. Aujourd'hui est donc le...

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Régime et pâtes font TRÈS bon ménage !

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Par Keesha

Comme vous le savez, je me suis remise au « régime » il y a quelques semaines. J'ai repris le sport avec ma rousse d'amour en allant nager deux fois une heure par semaine. J'ai également repris mes bonnes habitudes alimentaires en consommant chaque jour...

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