Que faire quand on a un coup de mou ?

La vie n'est pas toujours évidente. On a des hauts, des bas, et des moments « couçi-couça »,... Dans les moments « moins », il est agréable de pouvoir se changer les idées, se faire du bien, se détendre. Pour cela, personnellement je compte sur les petits plaisirs du quotidien... Il suffit de les voir et de les apprécier à leur juste valeur. De mon côté, ils ont le don de recharger mes batteries en un tour de main.

Pour vous donner une petite idée, voici mes remontants.

x Un bon repas à base de mon ingrédient préféré : les pâtes ! Et contrairement à l'idée que l'on s'en fait : NON, les pâtes ne font pas grossir. C'est ce qu'on met dessus qui fait grossir. À moi les sauces à base de coulis de tomates et de fromage blanc léger. Je les aime aussi avec une noix de minarine, du poivre et un peu de parmesan. Bref, je les aime tout court. Rien de tel que des pâtes après une grosse journée :-).

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x Et de temps en temps, penser à changer d'air : partir une semaine ou deux loin de tout, de vraies vacances quoi ! Vive les cocktails, le sable chaud, l'air tiède et iodé, le bronzage, les bikinis, le calme, et j'en passe. Si on ne sait pas partir, miser sur un week-end à la mer du pays ça le fait aussi :-).

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Il y a aussi moyen de s'évader grâce à des tas d'autres moyens : un bon film, de la musique, une émission, un bouquin, une bande dessinée, un jeu sur console, une bonne discussion autour d'un verre, une journée/après-midi shopping entre copines ou avec sa maman, du e-shopping aussi bien sûr, une journée cocooning dédiée aux soins du corps et du visage, une sortie en soirée, une sortie au ciné, au resto, etc...

♦ Quels sont vos « trucs » détente à vous ?