Dans la vie modesque et make-upesque, vous le savez, j'ai plusieurs passions.

Dont une, dévorante, pour les franges et le daim cognac/camel... En ce moment, je suis dans ma période « bottes en daim », qui s'assortissent subtilement et gentiment à sacchéridamour. J'ai en effet craqué pour une paire de bottes d'une qualité et d'un look tout à fait semblables à UGG (cuir et laine) sur Zalando, j'ai hâte qu'elles arrivent. Il s'agit de celles-ci, je les avais commandées en 39, ma pointure habituelle, mais vu leur épaisseur elles étaient malheureusement trop petites. Commandées dimanche, reçues mercredi et renvoyées illico (gratuitement, comme leurs frais de port, j'apprécie vraiment !), et là j'attends actuellement ma nouvelle paire en 40 (qui arrive normalement lundi). Pour me faire patienter, j'ai déjà reçu ma commande Miss Coquines, que je SUR-KIFFE ! Frais de port à 4€ en Kiala, par contre plus de 12€ chez soi (pour la Belgique), ça j'aime moins...

J'ai commandé une petite paire de bottines effet daim, à franges et clous, que je trouvais sublimes. Autant j'aime acheter des chaussures de qualité à garder des années, autant quand je tombe nez à nez avec un modèle fantaisie pour lequel je craque vraiment, je ne peux pas m'empêcher de les embarquer quand même. Cette petite paire était à une trentaine d'euros, je me suis dit qu'elles seraient parfaites pour tenir un hiver. Mais je dois avouer que j'ai été agréablement surprise par la qualité de cette paire « fantaisie » !

L'effet daim est vraiment bien fait et ne fait pas cacaille, l'intérieur est fourré de poils synthétiques pour tenir bien chaud, et le petit talon compensé de 3cm rend ces bottines ultra-confortables. J'adore le mélange franges & clous qu'elles arborent. Franchement, pour une première commande, je suis ultra satisfaite. Je le serai encore plus quand ma deuxième arrivera... Et ayant eu beaucoup trop chaud ces derniers temps (canicule de m*rde qui a emporté nos deux octodons :-(...), j'ai presque hâte d'être en automne/hiver pour ressortir les tenues confortables et cocoonesques.

Qu'en dites vous ? Vous avez déjà commandé sur un de ces deux sites ? Quels sont vos e-shops favoris pour les shoes ? :-)

Lors de ma dernière escapade à Bruxelles, j'ai croisé le chemin de quelques eyeliners bien surprenants.

En effet, je reste absolument insatiable en matière de crayons et liners aux couleurs océanes... Je suis donc friande de nouvelles découvertes pour trouver toujours plus peps, plus pigmenté, plus attrayant quoi. C'est ma petite faiblesse.

Eyeliner Colourpop, environ 2.50€ chez Newlook       
Eyeliner Sleek, entre 4 et 6€ en boutique ou e-shop  

C'est donc en nous baladant chez New Look que je suis tombée nez à nez avec de nouveaux produits qu'ils commercialisent, sous la marque Colourpop que je ne connaissais pas du tout. Il existe trois couleurs de liner, mais je n'en ai malheureusement trouvé que deux : un parme et un bleu (le manquant est un vert). À peine swatchés, j'étais conquise : la pigmentation est impressionnante, surtout pour un si petit prix ! D'ailleurs, je n'ai pas su enlever les traits faits sur ma main lors du swatch en magasin, avant le soir à l'aide d'une bonne huile démaquillante... C'est vous dire !

De haut en bas : Colourpop parme, Sleek pastel green, Colourpop bleu     

J'ai également été bluffée par la qualité du liner Sleek, j'en suis tellement amoureuse que je pense déjà me tourner vers d'autres teintes... Cela dit, sans mauvais jeu de mots, ces petits prix ont malheureusement un certain prix à payer : ils ont un gros défaut qui n'altère heureusement pas la qualité de la texture en elle-même, mais son application. Leur embout a tendance à perdre un fil par-ci par-là assez régulièrement, ce qui rend l'application catastrophique si l'on ne s'en rend pas compte avant (car ils marquent vite et bien les fourbes). Cela dit, vu la qualité de la texture et le prix, je ne leur en tiens pas rigueur et vérifie simplement avant application que la mine est nickel.

Et vous, qu'en dites-vous ?
Vous connaissez Colourpop  ou les liners Sleek ? :-)

 ♦ Cet article a été classé en Top du Jour Beauté sur Hellocoton ♦

Cela fait quelques mois que je vous parle de mon désir de perdre à nouveau  du poids.

Après un régime trop restrictif et une période psychologiquement très difficile, mon poids a beaucoup joué au yo-yo. Je suis passée d'obèse à maigre, remontée par mince puis en surpoids, et je me retrouve à nouveau (en ne me basant que sur l'IMC) à la limite de l'obésité depuis cette fameuse période difficile. Alors je vous le dis tout de suite : je suis la première à m'en contrefoutre de ce que peut me dire l'IMC ou la balance, le principal pour moi étant de se sentir bien dans son corps, bien dans sa tête et de trouver ce qui peut nous mettre au maximum en valeur. J'en ai souvent parlé sur le blog, mais pour moi, maigre mince ronde ou forte, peu importe, la beauté est au-delà et ce que peut dégager un corps dans lequel on se sent bien est tout simplement puissant et positif, peu importe sa taille.

Le fait est que je me suis longtemps sentie bien et protégée dans mon corps plus rond, j'ai redécouvert les plaisirs de la vie grâce aux apéritifs, les sorties restos et cinéma (et son éternel popcorn), et j'avais décidé de ne plus jamais me priver, tout en mangeant équilibré... Le problème est que le régime que j'ai suivi (à savoir Weight Watchers pourtant bien sous tous rapports à première vue) m'a complètement bousillé ma vision des choses. C'est à dire que ce régime t'indique une valeur en points pour chaque aliment et un solde de points à consommer par jour. Alors c'est vrai qu'au départ, c'est sympa et tu peux économiser des points, les répartir sur la semaine, te faire des extras... Mais ça, c'est au début. Car au fur et à mesure de ta perte tu arrives à un stade où tu as si peu de points (ton nombre de points journaliers descendant proportionnellement à ta perte) journaliers que tu dois choisir entre des aliments pourtant essentiels. De fil en aiguille, pour ne pas mourir de faim, tu privilégies les aliments à satiété à peu de points qui calent beaucoup (par exemple les féculents) mais tu zappes les matières grasses (il en faut pourtant un minimum par jour pour que tout fonctionne bien à l'intérieur comme dirait l'autre), tu zappes les produits laitiers, ou même des aliments sains ou ce genre d'autres produits qui coûtent cher en points (dans mon cas je pense par exemple à la feta et aux avocats)... Et c'est comme ça qu'en deux ans, j'ai repris une quinzaine de kilos en ayant une hygiène de vie monstrueuse (le problème dont j'ai parlé plus une mauvaise adaptation alimentaire). Pâtes, sorties restos et sodas lights avaient remplacés les bases d'une vie équilibrée. Le pire dans tout ça ? C'est que dès que je souhaitais « faire attention », je crevais de faim toute la journée et j'étais horrifiée des valeurs en points de ma nourriture.

Je ne vous cache donc pas qu'au début de mon « lâcher prise », je me sentais vraiment bien comme ça. En fait, j'en avais besoin, comme pour me recentrer. J'ai sincèrement eu une période où j'étais persuadée que ma vie ne m'offrait que deux possibilités : soit profiter de la vie comme je le faisais, en pouvant sortir avec mon homme et mes copines sans plus jamais me prendre la tête, soit reprendre un régime en sachant que je n'aurais de nouveau pas assez de points que pour varier ma nourriture et être calée. Mon choix a donc été vite fait (j'en parlais ici et là) et je me suis convaincue que je passerais au-delà des choses que j'aimais le moins dans mon corps rond, pour pouvoir vivre pleinement. Surtout que, peu importe ma taille, j'ai toujours aimé mon corps, je n'ai jamais voulu le haïr et m'infliger de la souffrance, j'ai toujours réussi à trouver les avantages de chaque situation. Cela m'a rendu la tâche facile ces dernières années donc.

Mais, parce qu'il y a un mais... Lorsque je me suis installée avec l'homme, nous avons retrouvé le plaisir de se cuisiner de bons petits plats et d'écouter notre faim. Cela a été un premier déclic. Il m'arrivait de plus en plus souvent de laisser un fond dans mon assiette quand j'étais repue (sauf quand je mangeais des pâtes, ça c'était de la gourmandise pure), je continuais de marcher pour tous mes déplacements appart-travail et j'ai recommencé à me préparer de bons dîners pour le travail le lendemain. J'ai perdu très peu de kilos, mais j'en ai perdu. Et je me suis rendu compte que ça m'avait fait du bien, que je voulais que ça continue de descendre. S'en est suivi une grosse remise en question sur mes priorités et sur ma façon d'aborder l'équilibre alimentaire. Je m'en doutais mais je me voilais la face : j'avais un gros problème par rapport aux quantités de pâtes et de sodas light. Je ne mangeais presque plus que cela et je ne buvais plus que ça aussi (environ 1l/jour et pas d'eau !).

Cela a été comme un electrochoc quand j'ai constaté une légère perte sans réel effort, et un jour je me suis surprise à me dire « franchement, il y a moyen de faire redémarrer ça correctement, et faut que j'oublie les points », et je me suis étonnée à me sentir prête à tout pour reperdre du poids. Même au point de m'intéresser aux régimes hyperprotéinés, comprenant que j'avais un gros souci avec les féculents. Heureusement, une adorable fille (Laura) m'a expliqué comment elle avait appris à rééquilibrer son alimentation grâce à une diététicienne. Au début, j'étais fort réticente car je croyais déjà connaître les bases d'un régime sain vu mes précédentes expériences. Mais elle m'a fait voir le régime tout autrement, et malgré mon regard sceptique au départ envers ce régime, force est de constater que ça fonctionne : je viens d'éliminer 3kg en à peine deux semaines sans jamais avoir faim. Cela sonne un peu comme une mauvaise publicité mais pourtant c'est la vérité. De ce fait, je l'avoue, l'idée de retrouver une silhouette allégée et d'éloigner à tout jamais divers problèmes (cuisses qui se touchent, tendance à cuire plus que la normale en période de canicule, fatigue, endurance proche du néant) m'enchante.

Donc, en gros, pour en revenir au vif du sujet, j'ai rééquilibré mon alimentation. Avant, je mangeais peu le matin, un peu plus à midi, et un plat énorme le soir. Maintenant, je fais l'inverse : un petit déjeuner complet (généralement un yaourt 0% que j'agrémente d'une touche de Canderel vanillé ou de Cankao, un paquet de centwafers ou de Lu petit déjeuner, et un verre de lait d'amande ou une briquette de soja light choco), à 10h une briquette de soja light ou un yaourt 0% et un fruit, à midi une salade composée (une portion de féculents : pâtes, riz, Ebly, semoule, quinoa,...; une portion fromagère : cottage cheese, feta, mozzarella light, parmesan,...; une portion de protéines : volaille, poisson, jambon, viande,...; et beaucoup de crudités), à 16h une cannette de soda light (l'unique de la journée !) et un fruit ou une poignée de fruits secs, et le soir un souper léger : j'ai choisi de ne pas manger de féculents le soir car avec tout ce que je mange sur la journée, je n'ai pas faim. Je mange donc une dose de protéines (en ce moment je raffole des jambons de parme ou Serrano), une de crudités ou légumes, et je m'autorise un petit dessert quand l'envie me prend (par exemple ces délicieuses glaces Icy présentée plus haut). Le tout agrémenté d'au moins 1,5l d'eau par jour. Je n'ai pas faim, j'écoute ma faim et non des horaires obligatoires, et je fonds. Et si je souhaite un extra, je me l'autorise (un verre de Batida par exemple) mais j'allège mon repas.

Je ne dis pas que ça peut convenir à tout le monde, car je suis bien consciente que perdre du poids est parfois vraiment problématique dans certains cas (hormones casse-nouilles, maladies, et j'en passe), mais dans mon cas je vous avoue que si j'avais su plus tôt que manger sain se résumait juste à ça, je l'aurais fait depuis longtemps, je ne peux donc que partager l'info et vous envoyer tout mon soutien si vous cherchez encore comment faire. Et maintenant, je suis vraiment fâchée envers toutes ces enseignes qui vous apprennent soit disant à bien manger pour perdre et qui vous faussent complètement, car le prix à payer est lourd : ennui dans l'assiette, yo-yo, perte de moral, et j'en passe...

Bref, affaire à suivre ! ;-)