• Vivre ou arrêter de courir après "la carotte"...

    On a tous et toutes des envies, des buts, des projets dans la vie. Et c'est très bien, car cela nous permet d'avancer et de toujours avoir une envie d'avenir, un avenir différent. Mais il y a tout de même certains projets qui restent irréalisables malgré toute la bonne volonté que l'on puisse avoir. Dans mon cas précis, je vais parler du régime...

    Pendant plus de deux ans, je me suis serré la ceinture jusqu'à ne plus rien avaler d'autre sur ma journée qu'un biscuit comme petit dej', une salade comme déjeuner, et une soupe avec une tartine pour dîner. Aucune fantaisie, aucune folie, de la monotonie et des carences diverses. Les maux de tête étaient fréquents, mais au moins je me sentais beaucoup plus légère (environ 40 kilos perdus). Un jour, j'en ai eu assez de me priver, et j'ai décidé de manger sainement mais en mangeant de tout, pour contrecarrer les carences et ainsi arrêter de souffrir de migraines et de maux de ventre. J'ai donc petit à petit retrouvé la forme, mais des formes aussi... J'ai repris environ dix kilos à ce moment-là, malgré le sport, malgré l'alimentation saine. Injustice ? Non, morphologie et métabolisme « qui font que ».

    Glamour Feb10

    Ensuite, j'ai commencé à travailler donc j'ai arrêté le sport : manque d'envie, de motivation, et de temps. À vrai dire, j'ai d'autres priorités à présent. Et c'est là que j'ai repris quelques autres kilos. Je suis stable depuis quelques mois avec mon nouveau « mode de vie », je ne me trouve pas énorme mais je ne suis plus aussi mince que je ne l'ai été quand j'avais 19 ans (et encore beaucoup moins ronde que je ne l'étais à 17 ans, heureusement), mais j'ai eu envie de reprendre un régime. Sauf que : en mangeant léger du matin au soir, je ne perds qu'un pauvre kilo par mois, et mes papilles s'ennuyent royalement. Une sortie ? Impossible : manger dehors c'est trop cracra. Un dessert en Amoureux ? Impossible, c'est trop calorique. Un verre entre ami(e)s ? Impossible, un peu d'alcool ou une boisson sucrée et ce sont des calories inutiles ingurgitées... Alors je ne me prends plus la tête. Je mange sainement mais je ne me refuse pas un petit paquet de M&M's une fois de temps en temps, ou un petit croissant/pain au chocolat un matin dans le train pour le petit-déj' avant d'aller bosser. Si je me refuse ces rares petits plaisirs, franchement, il me reste quoi comme « extra » ? ...Que dalle. Nada.

    Tara

    Tara Lynn, top model.

    Je ne mange rien de frit, je ne mange pas de plats en sauce sauf un spaghetti-bolo (avec peu de viande), je ne mange pas de barres chocolatées hyper grasses type Mars/Snickers etc, je ne bois pas de soda sucré (je ne bois que de l'eau et du Coca Light), je ne mange que très rarement un sandwich et si je le fais c'est jambon-crudités ou thon-crudités avec très peu de mayonnaise voire pas du tout, je ne mange pas de pâtisseries sauf un bout de tarte pour une occasion, je ne mange pas de chips et de crackers sauf aux fêtes, je ne mange ni pizzas ni quiches plus d'une fois tous les deux-trois mois, et la liste des « je ne mange pas » est encore vraiment bien longue. On ne peut pas dire qu'il y ait de l'abus. Et pourtant mes kilos sont là, collés à mes hanches, mes cuisses, et mon arrière-train. À moins de ne recommencer à manger mes salades et à me mettre au marathon plusieurs fois par semaine, je ne les perdrai pas. En plus, mon mode de vie me convient : j'aime mon boulot, j'aime prendre mon temps à table, j'aime les sorties ciné/shopping accompagnées d'un snack ou d'un verre, et je n'ai pas envie de me remettre au sport (même si j'ai essayé de refaire mon vélo plusieurs fois par semaine). J'ai donc décidé de continuer comme cela, vu que je suis stable, et de me sentir bien dans mon corps en forme de guitare. Une vie uniquement composée de privations à long terme, et de santé mise entre parenthèse, pour essayer de combattre la morphologie et le métabolisme que j'ai, ce ne sera pas une vie. L'important pour moi c'est surtout la fermeté de la peau, l'harmonie des formes, et aussi la façon de se mettre en valeur : m'habiller correctement et me pomponner sont pour moi des rituels qui me permettent de m'aimer comme je suis. Cela n'a pas toujours été le cas, mais j'ai cessé de me dire « je ferai cela quand j'aurai maigri », afin de profiter du moment présent.

    Et franchement, cesser d'attendre les choses pour en profiter, je vous le souhaite à 100%.

    Je vous souhaite une bonne fin de semaine, et surtout de vous aimer comme vous êtes ! :-)

    signature

     

    Rendez-vous sur Hellocoton !


    ♦ Cet article a été classé populaire sur
    Hellocoton


    Tags Tags : , , , , , ,
  • Commentaires

    1
    Jeudi 24 Mars 2011 à 11:42

    Whaouuu j'adore cet article !!! c'est de l'or en barre pour toutes les filles (comme moi bien sur) qui sont au régime !
    J'en suis a 18 kilos en moins et actuellement dans une phase un peu de découragement ! j'ai bien perdu mais pour bien faire et rentrer dans les normes, je devrais encore en perdre 10... actuellement, j'ai des formes mais je crois que je suis jolie aussi !


    Merci pour ton article qui m'a mis le sourire aux lèvres, je me sens moins seule dans mon combat perpétuel !


    au plaisir

    2
    Jeudi 24 Mars 2011 à 16:11

    « je ferai cela quand j'aurai maigri » oh non d'un chien c'est tout le temps ce que je me dis ca.... Et du coup je dois bien reconnaitre que niveau fringue et beauté bah je suis au plus bas du niveau :(

    Et meme quand je me force, je n'arrive pas a me lache par ce que je me dis que franchement etre a la mode quand on a un corps aussi hydeux que le mien (alors que je suis "taillée en 8" et que je mets "juste" un 42) bah ca sert a rien a part avoir l'air d'une pouf. Bref j'ai l'impression d'etre oprimée par des kilos en trop parfois pourtant la plupart du temps je m'assume quand meme bien.

    Bref, ce qui m'amene ici bah déjà c'est que j'aime bien ton blog^^ et puis depuis quelques jours j'ai littéralement flashé sur ton fond de blog ! Du coup j'aimerais bien savoir si je peux me permettre de te le "piquer" pour le mettre sur le mien ? Evidemment si tu me le permets je placerais un lien vers ton blog sur mien ^_^

    Voila bis^^


    3
    Jeudi 24 Mars 2011 à 16:34

    J'aimerais manger plus sainement mais je ne me tiens jamais à mes bonnes résolutions. J'aime trop ce qui est sucré ou "gras" dans le sens pizza, frites, etc. A chaque fois que je tente l'expérience, je replonge inévitablement...

    4
    Jeudi 24 Mars 2011 à 19:59

    @Temoicka : Merci pour ta réaction, c'est adorable et ça fait plaisir ! ;o) Le tout c'est de s'aimer et savoir se mettre en valeur, tu verras que ton optique sur toi-même changera et influencera celle des autres. ;o)

    @Teleute : Merci ! :-)
    Concernant le fond, je préfère être sincère et t'avouer que je ne suis pas très "chaude", mais pas contre non plus, je t'explique : j'essaye que mon blog soit vraiment "à mon image", j'ai fait ce fond moi-même justement pour en avoir un unique, qui me corresponde et qu'on ne trouve nulle part ailleurs... Bien sûr, si tu flashes dessus rien ne t'empêche de le "prendre" et de faire un lien, je ne t'en tiendrai pas rigueur, y'a aucun souci... Mais je préfère être franche. ;D

    @Luxe&Vintage : C'est le risque aussi car au final tu fais le yo-yo... Il vaut mieux garder ses habitudes mais en freinant doucement sur les crasses dans ce cas là. :-)

    5
    Jeudi 24 Mars 2011 à 23:10
    laetisplayground

    tu as en tout cas été bien courageuse pour passer par tous ces régimes. Ms je suis bien plus d'accord avec ta philosophie actuelle! il faut profiter des bonnes choses et évidement, les bonnes choses ont des revers de médaille. mais la vie est faite pour en profiter! c'est comme avec les dépenses, autant je peux être hyper raisonnable, autant je peux me laisser aller en me disant qu'on ne vit qu'une fois! bisess

    6
    Vendredi 25 Mars 2011 à 11:24

    Il n'y a aucun probleme, je prefere que tu me dises ceci plutot que me dire "oui vas y serts toi" en ayant le poing serré et les machoires qui grincent lol

    Alors je te le pique quand meme mais juste pour l'avoir dans mes fichiers sur mon ordi car j'adore vraiment, mais n'ai pas d'inquiétudes je ne le metterais pas sur mon blog, promis ^_^

    7
    Vendredi 25 Mars 2011 à 12:41

    @Laeti : Je suis comme toi au niveau des dépenses. :-)
    On ne vit qu'une fois, et si je mourrais demain, à quoi ça me servirait d'avoir autant fait régime ou de m'être refusé un super achat... :D

    @Teleute : T'inquiète j'en aurais pas été à ce stade là mdr ! ;D
    Non mais sérieusement, y'a pas de problème, mais je préférais te dire ce qu'il en est. :-)

    Bonne journée les filles ! ;D

    8
    Vendredi 25 Mars 2011 à 16:55

    j'aime beaucoup ton article, le sport le métabolisme de toute façon tu e peux pas lutter contre c'est deux là. Le principal c'est l'équilibre alimentaire tout au long de la semaine et se faire plaisir de temps en temps.

    9
    nyfée
    Dimanche 27 Mars 2011 à 21:27

    Tres bel article j etais en train de pleurer (facon de parler) car je viens de monter sur ma balance qui dit qu ej ai prit 3kilos grhh mais meme si sur le coup je deprime la journée, apres je me prend pas le chou avec ca, peut etre aussi parce que je reste dans un poids correcte pour ma taille... En tout cas tu as une tres bonne philosophie!! Bravo ma belle

    10
    Lundi 22 Août 2011 à 15:14
    carottes

    Un article très bien écrit où la plupart des filles (dont moi) se reconnaissent très facilement et on a beau savoir que finalement il faut arrêter cette course à la minceur pour nous aimer comme nous sommes c'est toujours sympa de le voir écrit noir sur blanc! Je crois que tu as dit ce qu'il fallait: il faut manger sainement, se faire plaisir de temps en temps et prendre soin de soi, se pomponner, s'acheter des fringues etc... Moi aussi j'ai acheté des fringues pour "quand je serai mince" et je ne les ai jamais porté! Du coup vaut mieux acheter des fringues et pouvoir se dire "demain je mets ça j'adore"!

    Bref, bonne continuation et bon courage à toutes :)

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :