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Par Keesha dans * Health & Wellness le 18 Août 2012 à 21:02...ela fait quelques mois que je vous parle de mon désir de perdre à nouveau du poids. A près un régime trop restrictif et une période psychologiquement très difficile, mon poids a beaucoup joué au yo-yo . Je suis passée d'obèse à maigre, remontée par mince puis en surpoids, et je me...
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Par Keesha dans * Health & Wellness le 19 Juin 2012 à 12:31...Allez, ça ne rigole plus ! J'ai envie de prendre soin de moi et ma santé. J'ai eu besoin d'air loin de tout régime, loin de tout à vrai dire, depuis ces deux dernières années. Maintenant, j'ai besoin de me recentrer. De m'investir « rien que pour moi », m'investissant déjà au maximum dans...
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Par Keesha dans * Health & Wellness le 5 Juin 2012 à 12:55J e me suis déjà confiée tellement de fois ici, que ma morpho n'a probablement plus de secrets pour vous. C ela dit, comme vous le savez, j'ai entamé un rééquilibrage alimentaire il y a bientôt deux mois. Force est de constater que je perds vraiment très très lentement, environ 2kg par...
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Par Keesha dans * Health & Wellness le 16 Mai 2012 à 12:33C omme vous le savez, je me suis remise au « régime » il y a quelques semaines. J 'ai repris le sport avec ma rousse d'amour en allant nager deux fois une heure par semaine. J'ai également repris mes bonnes habitudes alimentaires en consommant chaque jour fruits, légumes, protéines (viandes...
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Par Keesha dans * 3615 my life le 9 Avril 2012 à 15:45M e revoilà après une looongue absence... E t pour cause, l'emménagement a été plus que sportif. Nous avons emménagé dimanche 1er avril et avons passé toute la journée et soirée avec nos papas et la compagne de mon beau-papa pour monter les meubles... Et le lendemain, je retournais...
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Par Keesha dans * 3615 my life le 23 Mars 2011 à 21:56...irréalisables malgré toute la bonne volonté que l'on puisse avoir. Dans mon cas précis, je vais parler du régime ... Pendant plus de deux ans, je me suis serré la ceinture jusqu'à ne plus rien avaler d'autre sur ma journée qu'un biscuit comme petit dej', une salade comme déjeuner, et une...
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Par Keesha dans * Health & Wellness le 5 Février 2011 à 12:00...joue déjà... Mais aussi : j'ai pris une grande décision, celle de me remettre au sport et de refaire régime . C'est fini de glander. :D Groumpf, allez, on s'y met... Je vais être franche : non seulement je n'aime pas le sport, mais en plus je suis hyper gourmande, je suis donc déjà mal...
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Par Keesha dans * 3615 my life le 19 Décembre 2010 à 16:34...passe ! Mais qui a vraiment le temps et l'envie de faire tout ça ? Genre tu commences, tu ne sais plus t'arrêter. Un peu comme les régimes. Dès que tu manges une calorie de trop, tu te sens mal... Alors des stress inutiles comme ça, non merci. C'est vrai que ce serait bien tentant ... Et les...
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Par Keesha dans * Health & Wellness le 28 Août 2010 à 21:45R égimes, frustrations, poids voulu incompatible avec le poids fait pour son corps, mode de vie trop riche et trop douillet que pour rester naturellement d'une allure sportive, sorties au resto et en famille évitées, etc... Personnellement, je dis stop. Je ne dis pas qu'il faut se gaver, mais il...